Kit Low Carb 10 refeições – PROMOCIONAL DA SEMANA 26 A 31/07/2021

R$209,90

Cardápio:

Hambúrguer de Salmão, Espaguete de abobrinha e cenoura com confit de tomate cereja;

Desfiado de frango com cottage, abobrinha;

Carne desfiada a primavera, brócolis;

Lasanha de frango com abobrinha sem massa;

Tiras de carne acebolada, mix de legumes;

Filé de frango, berinjela;

Lombo, repolho com cenoura;

Sopa de verdura com frango;

Medalhão de Mígnon Suíno, Jardineira de legumes;

Iscas de frango na mostarda, refogadinho de chuchu.

 

Feijoada do Bem completa

R$29,90

Cardápio:

Kit Econômico Mensal

R$835,00 R$749,90

Cardápio:

Kit mensal econômico para você comer saudável e direitinho durante todos os dias da semana, o mês inteiro, gastando pouco! São 20 almoços e 20 jantares!

Almoço 1             Arroz Integral 100g, Strogonoff De Frango Light 150g e  Repolho Com Cenoura Refogado No Azeite-Extra Virgem 100g

Almoço 2             Macarrão Integral 100g, Almondegas De Carne Ao Molho Pomodoro 150g e Legumes Colore Assado 100g

Almoço 3             Arroz Integral Com Espinafre 100g, Carne Moída Refogada 100g e Abóbora Cabotiá Assada Com Tomilho 100g

Almoço 4             Arroz Integral 100g, Frango A Primavera 100g e Beterraba Assada Com Tomilho 100g

Almoço 5             Arroz Multigrãos 80g, Iscas De Frango Na Mostarda 100g e Cenoura Com Salsinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g,

Almoço 6             Batata Doce Assada Com Alecrim 120g, File De Frango Grelhado 100g e Jardineira De Legumes 100g

Almoço 7             Macarrão Integral 100g, Almondegas De Frango Ao Molho Pomodoro 150g e Refogadinho De Chuchu No Azeite Extra-Virgem 100g

Almoço 8             Arroz Vermelho 80g, Carne Moída Refogada 100g e Berinjela Assada 100g

Almoço 9             Arroz Integral 100g, Frango Oriental 150g e Ervilha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Almoço 10          Macarrão Integral 100g, Almondegas De Carne Ao Molho Pomodoro 150g e Abobrinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Almoço 11          Arroz Integral A Grega 100g, Kibe Assado 190g e Jardineira De Legumes 100g

Almoço 12          Arroz Integral 100g, Hambúrguer Vegano De Grão De Bico 130g e Refogadinho De Chuchu No Azeite Extra-Virgem 100g

Almoço 13          Arroz Integral 100g, Iscas De Frango Na Mostarda 100g e Abóbora Cabotiá Assada Com Tomilho 100g

Almoço 14          Arroz Multigrãos 80g, Hambúrguer De Frango Grelhado 130g e Abobrinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Almoço 15          Arroz Integral A Grega 100g, Kibe De Abóbora Japonesa Com Ricota 220g e Brócolis Refogado No Azeite Extra Virgem 100g

Almoço 16          Batata Doce Assada Com Alecrim 120g, Frango A Primavera 100g e Berinjela Assada 100g

Almoço 17          Macarrão Integral 100g, Almondegas De Frango Ao Molho Pomodoro 150g eLegumes Colore Assado 100g

Almoço 18          Arroz Integral Com Espinafre 100g, File De Frango Grelhado 100g e Beterraba Assada Com Tomilho 100g

Almoço 19          Arroz Vermelho 80g, Shimeji A Oriental 100g e Cenoura Com Salsinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Almoço 20          Arroz Integral A Grega 100g, Hambúrguer De Frango Grelhado 130g e Repolho Com Cenoura Refogado No Azeite-Extra Virgem 100g

Jantar 1                Panqueca Integral De Frango 200g e Cenoura Com Salsinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Jantar 2                Carne Moída Refogada 100g e Jardineira De Legumes 100g

Jantar 3                Mix De Legumes Refogados No Azeite Extra Virgem 100g e Torta Integral Brócolis C/ Ricota 230g

Jantar 4                Kibe De Abóbora Japonesa Com Ricota 220g e Abobrinha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Jantar 5                Cassoulet De Grão De Bico Com Frango 350g

Jantar 6                Panqueca Integral De Ricota Com Brócolis 200g e Ervilha Refogada No Azeite Extra Virgem 100g

Jantar 7                Caldo De Ervilha Com Cenoura 350g

Jantar 8                Iscas De Frango Na Mostarda 100g e Mix De Legumes Refogados No Azeite Extra Virgem 100g

Jantar 9                Torta Integral De Frango 230g e Beterraba Assada Com Tomilho 100g

Jantar 10             Canjinha Integral 350g

Jantar 11             Quinoto De Abóbora Cabotiá 100g e Bolinho Proteico De Carne Assado

Jantar 12             Shimeji A Oriental 100g e Berinjela Assada 100g

Jantar 13             File De Frango Grelhado 100g e Repolho Com Cenoura Refogado No Azeite-Extra Virgem 100g

Jantar 14             Caldo De Feijao Com Macarrão Sem Glúten 350g

Jantar 15             Crepioca Com Cottage e Mix De Legumes Refogados No Azeite Extra Virgem 100g

Jantar 16             Caldo De Mandioquinha Com Frango 350g

Jantar 17             Strogonoff De Frango Light 150g e Jardineira De Legumes 100g

Jantar 18             Escondidinho De Frango Com Batata Doce 300g

Jantar 19             Frango A Primavera 100g e Legumes Colore Assado 100g

Jantar 20             Hambúrguer De Carne Grelhado 130g e Abóbora Cabotiá Assada Com Tomilho 100g

Kit Low Carb 10 refeições

R$202,00

Cardápio:

Tilápia, Espaguete de abobrinha e cenoura com confit de tomate cereja;

Desfiado de frango com cottage, abobrinha;

Hambúrguer de Salmão, brócolis;

Tiras de carne acebolada, mix de legumes;

Filé de frango, berinjela;

Lombo, repolho com cenoura;

Medalhão de Mígnon Suíno, brócolis;

Iscas de frango na mostarda, refogadinho de chuchu.

Escondidinho de frango com batata doce

Sopa de legumes com carne

Kit Desafio 21 Dias

R$836,00

Cardápio:

ALMOÇOS:
1) Filé de Frango, Batata Doce e Brócolis
2) Carne a Primavera, Mandioquinha e Refogadinho de Chuchu
3) Torta integral de Brócolis e Mix de Legumes
4) Escondidinho de Frango com Batata Doce
5) Tiras de Carne Acebolada, Mandioquinha e Repolho com Cenoura
6) Frango a Primavera, Quinoa a Grega e Abobrinha
7) Hambúrguer de Salmão, Cenoura e Ervilha
8) Desfiado de Frango com Cottage, Arroz Multigrãos e Brócolis
9) Kibe Assado e Berinjela
10) Panqueca Integral de Frango e Jardineira de Legumes
11) Lombo com Cebola e Tomate, Arroz Integral a Grega e Refogadinho de Chuchu
12) Strogonoff Ligth de Frango, Arroz Integral e Legumes Colorê
13) Escondidinho de Carne com Purê de Mandioquinha
14) Kibe Vegetariano e Brócolis
15) Carne Moída Refogada, Batata Doce e Abobrinha
16) Torta Integral de Frango e Mix de Legumes
17) Filé de Frango, quinoa à grega e Brócolis
18) Medalhão de mignon suíno, Arroz Integral com Espinafre e Cenoura
19) Panqueca Integral de Carne e Mix de Legumes
20) Frango Oriental, Arroz Integral e Ervilha
21) Strogonoff Light de Carne, Arroz Integral e Jardineira de Legumes

JANTARES:
1) Hambúrguer de Carne e Repolho com Cenoura
2) Lasanha de Abobrinha com Frango
3) Canjinha Integral
4) Almôndegas de Carne e Berinjela
5) Salgado Fit Low Carb com Recheio de Legumes
6) Sopa de Abóbora com Carne
7) Hambúrguer Vegetariano e Legumes Colorê
8) Lasanha de Berinjela com Carne
9) Hambúrguer de Frango e Repolho com Cenoura
10) Sopa de Legumes com Carne
11) Almôndegas de Frango e Refogadinho de Chuchu
12) Filé de Tilápia e Berinjela
13) Cassoulet de Grão de Bico
14) Salgado Fit Low Carb com Recheio de Peito de Perú com Queijo Branco
15) Sopa de Verduras com Frango
16) Shimeji, Brócolis e Cenoura
17) Bolinho Proteico e Legumes Colorê
18) Sopa de Mandioquinha com Frango
19) Iscas de Frango na Mostarda e Abobrinha
20) Sopa de Ervilha
21) Crepioca e Jardineira de Legumes

Kit Promocional da Semana 4

R$218,00

Cardápio:

Almoço
Filé de frango, mix de raizes e ervilha
Carne moída, arroz integral e refogadinho de chuchu
Panqueca integral de frango e legumes colorê
Strogonoff de carne, arroz integral e brócolis
Frango a primavera, arroz integral e jardineira de legumes

Jantar
Kibe vegetariano e mix de legumes
Filé de tilápia e repolho com cenoura
Tiras de carne acebolada e quinoa a grega
Lasanha de abobrinha com frango
Hambúrguer de carne e berinjela

Kit Promocional da Semana 3

R$210,00

Cardápio:

Almoço
Almôndegas de frango, macarrão e brócolis
Frango oriental, arroz integral e cenoura
Panqueca integral de ricota e mix de legumes
Filé de frango, mix de raízes e jardineira de legumes
Carne moída, arroz integral e refogadinho de chuchu

Jantar
Filé de Tilápia e repolho com cenoura
Lasanha de berinjela com carne
Hambúrguer de frango e legumes colorê
Carne a primavera e ervilha
Desfiado de frango com cottage e abobrinha

Kit Promocional da Semana 2

R$206,00

Cardápio:

Almoço
Strogonoff de frango, arroz integral e cenoura
Lombo suíno com cebola e tomate, arroz integral e mix de legumes
Escondidinho de frango com batata doce e jardineira de legumes
Carne a primavera, arroz integral e ervilha
Filé de frango, arroz integral a grega e beterraba assada com tomilho.

Jantar
Carne moída e refogadinho de chuchu
Desfiado de frango com cottage e abobrinha
Almôndegas de carne e berinjela
Filé de Tilápia e legumes colorê
Hambúrguer vegetariano e repolho com cenoura

Kit Promocional da Semana 1

R$208,00

Cardápio:

Cardápio:

Almoço
Carne moída, arroz integral e ervilha
Almôndegas de frango, macarrão e brócolis
Panqueca integral de carne e legumes colorê
Frango a primavera, arroz integral e refogadinho de chuchu
Tiras de carne, batata doce e mix de legumes

Jantar
Lasanha de abobrinha com frango
Hambúrguer de carne e jardineira de legumes
Filé de frango e repolho com cenoura
Kibe assado e berinjela
Iscas de frango na mostarda e abóbora cambotiá

Kit Quem Ama, Cuida! ♡

R$352,00

Cardápio:
  • Uma semana inteirinha de mimos: alimentação saudável sem trabalho!7 CALDOS/SOPAS

    Caldo de abóbora japonesa com carne;

    Sopa de legumes com carne;

    Caldo de feijão com macarrãozinho integral;

    Caldo de mandioquinha com frango;

    Canjinha integral;

    Cassoulet de grão de bico com frango;

    Caldo de cará com acelga e frango.

     

    7 ALMOÇOS

    Almôndegas de frango, macarrão integral e brócolis;

    Strogonoff de frango light, arroz integral e abobrinha;

    Filé de tilápia, espaguete de cenoura e abobrinha com confit de tomate cereja;

    Panqueca integral de carne e beterraba;

    Frango oriental, arroz integral e repolho com cenoura;

    Carne moída refogada, arroz multigrãos e berinjela;

    Quinoto de abóbora cabotiá, medalhão de mignon suino.

     

    7 LANCHES

    Salgado maromba de legumes;

    Salgado maromba de peito de peru com queijo branco;

    Salgado fit low carb de legumes;

    Torta integral de frango;

    Torta integral de brócolis c/ ricota;

    Crepioca com cottage;

    Panqueca de banana com aveia e canela.

Kit Econômico (8 refeições)

R$171,00

Cardápio:

1) Lasanha de berinjela a bolonhesa
2) escondidinho de frango com batata doce
3) carne moída refogada, arroz integral, brócolis
4) filé de frango grelhado, mandioquinha, jardineira de legumes
5) carne a primavera, arroz integral, refogadinho de chuchu
6) lasanha de abobrinha com frango
7) panqueca integral de carne, mix de legumes
8) iscas de frango na mostarda, arroz integral, berinjela

Kit Vegetariano (7 refeições + 2 lanches)

R$143,00

Cardápio:

Proteína de soja refogada, arroz integral, abobrinha
Shimeji, macarrão integral, brócolis
Panqueca integral de ricota com brócolis, mix de legumes
Kibe vegetariano, legumes colorê
Hambúrguer vegetariano, jardineira de legumes
Sopa de feijão
Creme de ervilha
Crepioca com queijo cottage
torta integral de brócolis com ricota

Kit Lanche I

R$122,00

Cardápio:

– Salgado maromba de legumes
– Salgado maromba de peito de peru com queijo branco
– Salgado fit low carb de legumes
– Salgado fit low carb de peito de Peru com queijo branco
– Bolinho proteico
– Torta integral de frango
– Torta integral de brócolis c/ ricota
– Crepioca
– Panqueca de banana com aveia e canela
– Bolo funcional de chocolate

Kit Lanche II

R$158,00

Cardápio:

– Salgado maromba de legumes
– Salgado maromba de peito de peru com queijo branco
– Salgado fit low carb de legumes
– Salgado fit low carb de peito de Peru com queijo branco
– Bolinho proteico (2 porções)
– Torta integral de frango (2 porções)
– Torta integral de brócolis c/ ricota (2 porções)
– Crepioca
– Panqueca de banana com aveia e canela
– Bolo funcional de chocolate

Kit Promocional Mensal

R$799,00

Cardápio:

Kit composto por 4 semanas, cardápios variados. A cada semana 10 refeições, sendo 5 almoços (com proteína + legumes + carboidrato) e 5 jantares (com proteína + legumes). A entrega pode ser fracionada em 2x para facilitar o acondicionamento no seu freezer.

SEMANA 1
Almoço
Carne moída, arroz integral e ervilha
Almôndegas de frango, macarrão e brócolis
Panqueca integral de carne e legumes colorê
Frango a primavera, arroz integral e refogadinho de chuchu
Tiras de carne, batata doce e mix de legumes

Jantar
Lasanha de abobrinha com frango
Hambúrguer de carne e jardineira de legumes
Filé de frango e repolho com cenoura
Kibe assado e berinjela
Iscas de frango na mostarda e abóbora cambotiá

SEMANA 2
Almoço
Strogonoff de frango, arroz integral e cenoura
Lombo suíno com cebola e tomate, arroz integral e mix de legumes
Escondidinho de frango com batata doce e jardineira de legumes
Carne a primavera, arroz integral e ervilha
Filé de frango, arroz integral a grega e beterraba assada com tomilho.

Jantar
Carne moída e refogadinho de chuchu
Desfiado de frango com cottage e abobrinha
Almôndegas de carne e berinjela
Filé de Tilápia e legumes colorê
Hambúrguer vegetariano e repolho com cenoura

SEMANA 3
Almoço
Almôndegas de frango, macarrão e brócolis
Frango oriental, arroz integral e cenoura
Panqueca integral de ricota e mix de legumes
Filé de frango, mix de raízes e jardineira de legumes
Carne moída, arroz integral e refogadinho de chuchu

Jantar
Filé de Tilápia e repolho com cenoura
Lasanha de berinjela com carne
Hambúrguer de frango e legumes colorê
Carne a primavera e ervilha
Desfiado de frango com cottage e abobrinha

SEMANA 4
Almoço
Filé de frango, mix de raízes e ervilha
Carne moída, arroz integral e refogadinho de chuchu
Panqueca integral de frango e legumes colorê
Strogonoff de carne, arroz integral e brócolis
Frango a primavera, arroz integral e jardineira de legumes

Jantar
Kibe vegetariano e mix de legumes
Filé de tilápia e repolho com cenoura
Tiras de carne acebolada e quinoa a grega
Lasanha de abobrinha com frango
Hambúrguer de carne e berinjela

Kit 7 Almoços

R$170,00

Cardápio:

• Almôndegas de carne, macarrão integral e brócolis;
• Strogonoff de frango light, arroz integral e abobrinha;
• Filé de tilápia, arroz integral à grega e ervilha;
• Panqueca integral de carne e mix de legumes;
• Frango oriental, arroz integral e repolho com cenoura
• Carne moída refogada, arroz multigrãos e berinjela;
• Filé de frango grelhado, arroz integral com espinafre e jardineira
de legumes.

Kit Almoços I (15 refeições)

R$351,00

Cardápio:

• Almôndegas de carne, macarrão integral e brócolis;
• Strogonoff de frango light, arroz integral e abobrinha;
• Filé de tilápia, arroz integral à grega e ervilha;
• Panqueca integral de carne e mix de legumes;
• Frango oriental, arroz integral e repolho com cenoura;
• Carne moída refogada, arroz multigrãos e berinjela;
• Filé de frango grelhado, arroz integral com espinafre e jardineira
de legumes;
• Carne à primavera, arroz integral e brócolis;
• Panqueca integral de frango e mix de legumes;
• Medalhão de mignon suíno, arroz integral à grega e abobrinha;
• Proteína de soja refogada, arroz integral com espinafre e ervilha;
• Tiras de carne acebolada, arroz multigrãos e berinjela;
• Desfiado de frango com cottage, arroz integral e cenoura;
• Panqueca integral de ricota com brócolis e jardineira de legumes;
• Almôndegas de frango, macarrão integral e abobrinha.

Kit 15 Almoços II (15 refeições)

R$362,00

Cardápio:

1- Iscas de Frango na Mostarda, Arroz Multigrãos e Legumes Colorê
2- Carne á Primavera, Arroz Integral e Refogadinho de Chuchu
3- Desfiado de Frango com cottage, Arroz Integral com Espinafre e Cenoura
4- Strogonoff Light de Carne, Arroz Integral e Brócolis
5- Escondidinho de Frango com batata Doce e Mix de Legumes
6- Salmão Assado, Arroz Integral à Grega e Berinjela
7- Almôndegas de Frango, Macarrão Integral e Abobrinha
8- Tiras de Carne Acebolada, Arroz Integral e Repolho com cenoura
9- Frango á Primavera, Mandioquinha e Jardineira de Legumes
10- Maminha, Arroz Integral e Legumes Colorê
11- Panqueca Integral de Frango e Mix de Legumes
12- Lombo, Arroz Integral com Espinafre e Berinjela
13- Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral á Grega e Brócolis
14- Shimeji, Macarrão Integral e Ervilha
15- Filé de Tilápia, Arroz Integral e Repolho com Cenoura

Kit Jantares I (15 refeições)

R$284,00

Cardápio:

• Frango à primavera e brócolis;
• Hambúrguer de carne e berinjela;
• Filé de frango grelhado e repolho com cenoura;
• Carne moída refogada e abobrinha;
• Filé de tilápia e jardineira de legumes;
• Hambúrguer de frango e mix de legumes;
• Carne à primavera e ervilha;
• Desfiado de frango com cottage e cenoura;
• Lasanha de berinjela à bolonhesa (sem massa);
• Hambúrguer vegetariano e mix de legumes;
• Almôndegas de frango e brócolis;
• Tiras de carne acebolada e jardineira de legumes;
• Lasanha de abobrinha com frango (sem massa);
• Kibe assado e berinjela;
• Frango oriental e cenoura.

Kit 20 Refeições (10 almoços 10 Jantares)

R$432,00

Cardápio:

Almoço
• Strogonoff de frango light, arroz integral, abobrinha;
• Carne moída refogada, batata doce, berinjela;
• Frango à primavera, arroz integral, ervilha;
• Almôndegas de carne, macarrão integral, brócolis;
• Filé de frango, arroz integral com espinafre, cenoura;
• Strogonoff de carne light, arroz integral, jardineira de legumes;
• Desfiado de frango com cottage, arroz multigrãos, repolho
com cenoura;
• Carne à primavera, arroz integral, mix de legumes;
• Almôndegas de frango, macarrão integral, abobrinha;
• Lombo suíno, arroz integral à grega, brócolis.

Jantar
• Hambúrguer de carne, mix de legumes;
• Frango oriental, cenoura;
• Kibe assado, repolho com cenoura;
• Canjinha Integral;
• Panqueca integral de carne, brócolis;
• Hambúrguer de frango, berinjela;
• Tiras de carne acebolada, ervilha;
• Filé de tilápia, quinoa à grega;
• Hambúrguer Vegetariano, mix de legumes;
• Panqueca integral de frango, jardineira de legumes.

Kit Caldos e Sopas

R$129,00

Cardápio:

9 deliciosos sabores de 350ml cada

• Sopa de abóbora com carne;
• Sopa de legumes com carne;
• Creme de ervilha com cenoura;
• Sopa de feijão com macarrãozinho integral;
• Creme de mandioquinha com frango;
• Canjinha integral;
• Cassoulet de grão de bico com frango;
• Sopa de verduras com frango;
• Caldo de cará com acelga e frango.

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